우울증 치료 상담 후기

결혼 후 아이를 낳고, 키우면서 무기력과 공허함, 우울증, 자살충동, 부부갈등....

지난 시간을 돌아보면 너무 힘들고 힘겨운 시간이었습니다.

남편과 주변의 권유로 상담을 받아보라고 했지만 그때는 그러한 소리가 마음에 들리지 않았고

매일 나의 마음을 조금 이라도 위안을 주는 술이 전부였습니다.

병원에도 입원했었고, 약물치료도 받았지만 치료가 되지 않은 상태에서 친한 친구의 간절한 권유로

친구와 같이 한국심리상담센터를 방문하게 되었고 상담을 하면서 첫날부터 소리지르면서 울기 시작했습니다.

왜 눈물이 멈추지 않는지 모르겠습니다.

2시간 정도 상담을 진행하고 나니  뭔가 막힌것이 조금 내려간 것 같았고 3-4주 정도는 상담을 받으면서 

계속 눈물이 난 것 같았습니다.

나중에는 남편도 같이 상담을 받고, 부모님도 한 번 상담을 받으면서 나의 상태는 회복되었습니다.

나의 문제는 뿌리 깊은 곳에 있었고 심리상담을 통해 그것이 해결되었던 것 같습니다.

이제는 직장도 다니고 있으면 너무나 행복합니다.

그동안 가족에게 미안하고 죄송할 뿐이지만 최선을 다해 열심히 살아가려고합니다.

남편과 가족에, 주변사람들, 친구와 한국심리상담센, 모두 감사합니다.