자존감, 자존심, 자신감에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
자존감은 자아존중감 self-esteem의 줄임말입니다.
말 그대로 자기 자신을 스스로 존중하고 중요하게 여기는 마음입니다.
이 세상에서 가치있고 사랑 받으며 소중한 존재로서 행복한 삶을 살 수 있다는 믿음이기도 합니다.
자존심은 당당한 마음. 자신의 품위를 지키겠다는 마음입니다.
자신의 가치, 능력, 적성 등 자기평가가 긍정적이라는 것을 의미합니다.
여기서 자존감과 자존심은 자신에 대해 긍정으로 큰 공통점이 있지만
자존감은 자신을 있는 그대로의 긍정하는 것 이며 자신감은 경쟁에서 긍정을 뜻합니다.
또 자존심은 자신감과 혼동될 수 있습니다.
자신감은 일이나 활동을 잘 해낼 수 있다고 믿는 마음입니다. 주로 성취 또는 능력과 연관되어 있습니다.
간단하게 정리하자면 자존감은 있는 그대로, 자존심은 경쟁에서, 자신감은 능력에서 비롯되는 걸 알 수 있습니다.
자존심이 강한 사람은 남들보다 뛰어나거나 결코 남에게 지지 않는 것을 중요하게 여기며
남에게 뒤처지거나 무시당하는 순간 자존심 상해하며 몹시 속상해하거나 때로는 분노를 표현하기도 합니다.
한편, 무엇이든지 잘 하고자 하는 사람은
자신이 잘 하는 영역과 그렇지 않은 영역에 있어서 자신감의 차이를 크게 보일 것이다.
자신감이 넘치는 모습으로 연설을 멋지게 해낼 수 있지만,
운동을 할 때는 위축된 모습으로 자신감 없이 임할 수 있습니다.
그러나 자존감은 다릅니다.
자존감은 남들보다 뛰어나기를 바라는 비교의 마음가짐이나 무엇인가를 꼭 잘 해내야 한다는 생각보다는
있는 그대로의 자신을 존중하는 것이죠.
공부를 잘 못 하지만 학교 다니는게 즐겁고,
친구들과 사이좋게 잘 어울리는 것을 더 중요하게 여기는 아이는 자존감이 높습니다.
축구를 좋아하지만 공을 정확하게 차는 것에 자신감이 부족한 아이는
축구 시간에 늘 긴장을 하고 친구들의 눈치를 살피느라 자존감이 저하될 수 있습니다.
자신이 비록 공을 잘 차지 못함을 알지만,
지속적으로 노력하고 친구들과도 잘 어울리며 즐거움을 얻고자 하는 아이는 자존감이 높은 아이겠죠?
자존감은 나의 있는 그대로의 모습에 대해서 인정을 하고 이를 긍정적으로 받아들이는 자세로부터 비롯됩니다.
모든 사람은 살면서 다양한 실패에 직면하게 됩니다. 이 때 다시 일어날 원동력은 나를 사랑하는 마음에서 나옵니다.
당신을 더 사랑하시고 아껴주세요. 당신을 사랑하는만큼 타인도 배려해주시고
어디서든 자신감 있는 모습으로, 자존심이 상해도 금새 회복하는 사람으로 성장하길 바랍니다.
자존감, 자존심, 자신감에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
자존감은 자아존중감 self-esteem의 줄임말입니다.
말 그대로 자기 자신을 스스로 존중하고 중요하게 여기는 마음입니다.
이 세상에서 가치있고 사랑 받으며 소중한 존재로서 행복한 삶을 살 수 있다는 믿음이기도 합니다.
자존심은 당당한 마음. 자신의 품위를 지키겠다는 마음입니다.
자신의 가치, 능력, 적성 등 자기평가가 긍정적이라는 것을 의미합니다.
여기서 자존감과 자존심은 자신에 대해 긍정으로 큰 공통점이 있지만
자존감은 자신을 있는 그대로의 긍정하는 것 이며 자신감은 경쟁에서 긍정을 뜻합니다.
또 자존심은 자신감과 혼동될 수 있습니다.
자신감은 일이나 활동을 잘 해낼 수 있다고 믿는 마음입니다. 주로 성취 또는 능력과 연관되어 있습니다.
간단하게 정리하자면 자존감은 있는 그대로, 자존심은 경쟁에서, 자신감은 능력에서 비롯되는 걸 알 수 있습니다.
자존심이 강한 사람은 남들보다 뛰어나거나 결코 남에게 지지 않는 것을 중요하게 여기며
남에게 뒤처지거나 무시당하는 순간 자존심 상해하며 몹시 속상해하거나 때로는 분노를 표현하기도 합니다.
한편, 무엇이든지 잘 하고자 하는 사람은
자신이 잘 하는 영역과 그렇지 않은 영역에 있어서 자신감의 차이를 크게 보일 것이다.
자신감이 넘치는 모습으로 연설을 멋지게 해낼 수 있지만,
운동을 할 때는 위축된 모습으로 자신감 없이 임할 수 있습니다.
그러나 자존감은 다릅니다.
자존감은 남들보다 뛰어나기를 바라는 비교의 마음가짐이나 무엇인가를 꼭 잘 해내야 한다는 생각보다는
있는 그대로의 자신을 존중하는 것이죠.
공부를 잘 못 하지만 학교 다니는게 즐겁고,
친구들과 사이좋게 잘 어울리는 것을 더 중요하게 여기는 아이는 자존감이 높습니다.
축구를 좋아하지만 공을 정확하게 차는 것에 자신감이 부족한 아이는
축구 시간에 늘 긴장을 하고 친구들의 눈치를 살피느라 자존감이 저하될 수 있습니다.
자신이 비록 공을 잘 차지 못함을 알지만,
지속적으로 노력하고 친구들과도 잘 어울리며 즐거움을 얻고자 하는 아이는 자존감이 높은 아이겠죠?
자존감은 나의 있는 그대로의 모습에 대해서 인정을 하고 이를 긍정적으로 받아들이는 자세로부터 비롯됩니다.
모든 사람은 살면서 다양한 실패에 직면하게 됩니다. 이 때 다시 일어날 원동력은 나를 사랑하는 마음에서 나옵니다.
당신을 더 사랑하시고 아껴주세요. 당신을 사랑하는만큼 타인도 배려해주시고
어디서든 자신감 있는 모습으로, 자존심이 상해도 금새 회복하는 사람으로 성장하길 바랍니다.